Le basi del gioco

• Numero di giocatori: ogni squadra schiera 15 giocatori in campo.

• Campo e dimensioni: campo rettangolare, lungo 100 m e largo 70 m con aree di meta alle estremità, profonde 10-22 m.

• Forma della palla: ovale, lunga circa 28-30 cm e pesante 410-460 g.

• Principali azioni: correre avanti, passare solo all’indietro, placcaggio per fermare l’avanzata, possesso dopo il placcaggio (ruck / maul).

• Mischia: fase statica di ripresa del gioco, decretata dall’arbitro dopo un’infrazione minore o un’interruzione, che vede un raggruppamento di otto giocatori per squadra legarsi per conquistare il pallone.

• Rimessa laterale: quando il pallone esce dal campo, la rimessa laterale permette di rilanciarlo in gioco da una posizione esterna.

• Infrazioni e penalità: passaggi in avanti, fuorigioco, ostruzioni. Le penalità servono a ristabilire l’equità quando si infrangono le regole.

Come si fanno i punti e quanto valgono

• Meta: 5 punti — si ottiene schiacciando il pallone nell’area di meta avversaria.

• Trasformazione: 2 punti — dopo una meta, si ha la possibilità di calciare il pallone tra i pali e sopra la traversa da una posizione relativa al punto di meta.

• Calcio di punizione: 3 punti — concesso per infrazioni dell’avversario; può essere calciato tra i pali.

• Drop (controbalzo): 3 punti — durante l’azione aperta, il giocatore lascia cadere il pallone e lo calcia al volo passando tra i pali e sopra la traversa.

Fonte: Regolamento di gioco – Federazione Italiana Rugby (edizione 2025), consultabile su federugby.it/documenti/regolamento-di-gioco-ed-2025